La digestión estomacal y los intestinos

Un hombre en una cama sujetándose el estómago

Aquí compartimos algunos consejos para ayudarlo a manejar cualquier incomodidad que su ser querido pueda estar sintiendo:

 

Consejos para las náuseas o los vómitos

  • Intente hacer circular aire fresco encendiendo un ventilador o abriendo una ventana.
  • Aplique una compresa fría en la frente.
  • Ofrezca sorbos pequeños de bebidas claras, como refrescos de jengibre, soda o caldo.
  • Ofrezca alimentos a temperatura moderada o ambiente.
  • Ofrezca alimentos con alto contenido de carbohidratos, como tostadas de pan blanco, galletas saladas y cereales secos; evite los alimentos grasosos y picantes, y preparar alimentos con olores fuertes.
  • Beba agua fría o bebidas gaseosas entre las comidas y no durante estas.
  • Descanse después de comer; no se acueste hasta que transcurra al menos una hora después de comer.
  • Consulte a su enfermero certificado administrador de casos acerca de los medicamentos contra las náuseas o los vómitos.

Consejos para evitar el estreñimiento

  • Aumente el consumo de líquidos; ofrezca una bebida caliente durante la mañana.
  • Aumente gradualmente la cantidad de fibra en la planificación de las comidas; incluya frutas y verduras frescas, granos integrales y frutas secas.
  • Agregue salvado sin procesar a las sopas, los cereales cocidos y los guisos (comience con dos cucharaditas de salvado por día y aumente gradualmente hasta llegar a las dos cucharadas).
  • Ofrezca refrigerios que incluyan palomitas de maíz, frutas secas y nueces.
  • Consulte a su enfermero certificado administrador de casos acerca del uso de laxantes y ablandadores de heces.

Consejos para la incontinencia

  • Mantenga a la persona limpia y seca usando protectores absorbentes o pañales desechables para adultos.
  • Aplique lociones o cremas según las recomendaciones del enfermero del hospicio.
  • Asegúrese de mantener la dignidad del paciente considerando la privacidad cuando cambie los protectores absorbentes o pañales.
  • Lleve un registro de los cambios en la actividad (frecuencia de las evacuaciones intestinales y de la micción, color de la orina, sangre en la secreción, etc.).
  • Es posible que su enfermero o médico le recomiende un catéter para los problemas de micción.

Consejos para evitar la diarrea

  • Limite el consumo de alimentos con alto contenido de fibra, como frutas, verduras y granos integrales.
  • Coma alimentos blandos y suaves, como arroz, fideos, puré de papas, tostadas de pan blanco, bananas y carnes tiernas.
  • Evite los alimentos que producen gases, como repollo, frijoles, maíz y especias.
  • Evite la leche y los productos lácteos.
  • Evite la cafeína y el alcohol.
  • Beba líquidos a temperaturas moderadas.
  • Coma alimentos a temperaturas moderadas.
  • Evite todo lo que pueda estimular el colon en exceso.

Los cambios en la dieta, la disminución de la actividad física y los efectos secundarios de ciertos medicamentos pueden contribuir a los cambios en la digestión de su ser querido.

Las náuseas son un efecto secundario frecuente para las personas que recién empiezan a tomar un nuevo medicamento para el dolor. Esto suele desaparecer en unos pocos días.