Proteger a sus seres queridos de la enfermedad cardíaca

Febrero es el mes de la salud cardíaca en Estados Unidos, un momento para centrarnos en la principal causa de muerte en este país: la enfermedad cardíaca. Aprender sobre la salud del corazón es el primer paso que puede dar para ayudar a su ser querido a luchar contra la principal causa de muerte en Estados Unidos.

Pequeños pasos diarios pueden llevar a cambios significativos en su salud y su vida. Un corazón más sano les permitirá disfrutar del tiempo con la familia y los amigos, viajar y participar en más actividades.

Para mejorar la salud del corazón, es útil comprender lo que puede suceder a medida que envejecemos. También es importante reconocer los síntomas de la enfermedad cardíaca y saber qué factores aumentan el riesgo de desarrollarla.

¿Qué es la enfermedad cardíaca?

La enfermedad cardíaca puede referirse a diferentes afecciones, pero la más común es la enfermedad de las arterias coronarias. Esta es una acumulación de placa en las paredes de las arterias que suministran sangre al corazón. La placa hace que la abertura de las arterias sea más estrecha, lo que puede causar un bloqueo que provoca un ataque al corazón. La enfermedad de las arterias coronarias también puede debilitar el músculo cardíaco con el tiempo, lo que deriva en insuficiencia cardíaca. Si esto ocurre, el corazón no puede bombear tanta sangre como debería. La enfermedad cardíaca puede afectar la calidad de vida al dificultar las actividades cotidianas. También es la principal causa de muerte en Estados Unidos. Por este motivo, es fundamental reducir el riesgo de esta enfermedad tanto como sea posible.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la enfermedad cardíaca?

Comprender los riesgos y tomar medidas para manejarlos es un comienzo para ayudar a mantener el corazón sano.

Los tres factores de riesgo principales de enfermedad cardíaca son:

  • Presión arterial alta
  • Colesterol alto
  • Fumar

Otros factores incluyen:

  • Diabetes
  • Sobrepeso y obesidad
  • Alimentación poco sana
  • Falta de actividad física
  • Consumo excesivo de alcohol

¿Cómo puedo ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca?

  • Ayude a su ser querido a realizar cambios saludables en su estilo de vida, como comer mejor, hacer ejercicio o dejar de fumar.
  • Hable con el médico de su ser querido acerca de los medicamentos para tratar afecciones que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, como colesterol alto, presión arterial alta y latidos cardíacos irregulares.
  • Pregunte por procedimientos quirúrgicos que podrían ayudar a restablecer el flujo de sangre hacia el corazón.

Siempre hable con el médico de su ser querido antes de tomar decisiones.


En MJHS, valoramos tanto a los cuidadores personales como a los profesionales y reconocemos el trabajo fundamental que realizan. Por ello, hemos creado estos recursos en línea para cuidadores para ayudarlo en este momento crucial de su vida.

Si necesita ayuda y apoyo adicionales para el cuidado de su ser querido, no dude en comunicarse con MJHS. Podemos recomendarle otras opciones de atención disponibles a través de uno de nuestros programas.

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